Tja, nu er det efterhånden nogle uger siden update, og det skyldes at humøret er lidt i bund hvad angår mit løb. Efter nogle uger hvor træningen er gået fremad med mere mængde og gode kvalitetspas, så fik jeg igen problemer med min fod i torsdags.

Denne gang er det dog i højre fod og ikke venstre, som har drillet en smule ind i mellem. Jeg var ude på en langtur i torsdags med lidt tempo indlagt, og her kunne jeg mærke ømhed under højre fod efter ca. 10km. Ømheden tog til på løbeturen, og det bliver helt skidt da jeg kommer hjem og i dagene efter, hvor det gør ondt bare når jeg går.

Jeg kunne konstatere at det er svangscenen i tilhæftningen ved hælen som der er overbelastet, hvilket min fys også har bekræftet. Så jeg var ikke så meget i tvivl om at den stod på lidt løbepause. Det er en skade jeg har stor respekt for, da jeg kender flere eksempler på løbere der har døjet med lignende skade i flere år – her i blandt min egen kone Rikke.

Jeg var ude og løbe en tur igen i onsdags efter smerterne var væk, og det gik fint under løbeturen – ingenting at mærke, så jeg var glad et kort øjeblik. Men ømheden vendte tilbage igen da jeg var kommet hjem, så foden er ikke helt klar til løb endnu desværre.

Det betyder selvfølgelig at der er trukket store grå skyer op i forhold til mit store mål om en lille måneds tid Emacs i Aarhus. Lige nu tvivler jeg stærkt på at jeg bliver klar til at deltage. En ting er sikkert, og det er at jeg ikke vil satse og gøre skaden værre.

Det sætter selvsagt gang i tankerne når jeg står foran at misse endnu et stort mål når jeg bruger så meget tid på træning og bygge en form op. Jeg er afklaret omkring at jeg er blevet ældre og ikke længere kan regne med at jeg skal løbe ny pr. hver gang – selvom jeg faktisk har sat pr. på både 3000m og 5000m indenfor det sidste halve år. Men når jeg bliver skadet igen og igen, så er det bare ikke sjovt længere, og mine overvejelser går på hvad der nu skal ske.

Jeg har startnummer til Berlin i september, men nu må vi se hvordan foden har det til den tid.  Ellers går jeg med kraftige overvejelser om, at jeg vil til at lære at svømme en hæderlig crawl. Jeg er ikke ligefrem en fisk i vandet, men hvis jeg nu kunne lære det – tja så kunne der måske være nye muligheder for at sætte nye mål. Men det må den kommende tid vise.

Nu vil jeg holde sommerferie med familen – hyttetur i Norge med vandre og cykelture i området omkring Hovden. Det ser jeg frem til.

God sommerferie til alle 🙂